Menjaga Kebugaran Atlet Jelang Pertandingan Besar
Menjelang hari H pelaksanaan kejuaraan akbar, fokus utama seluruh tim pelatih beralih pada upaya pemeliharaan kondisi fisik atlet. Mempertahankan kebugaran atlet pada titik optimal menuntut pengaturan jadwal latihan yang cermat dan terukur. Latihan berat dikurangi intensitasnya guna menghindari risiko cedera otot mendadak sebelum pertandingan dimulai. Tim medis dan fisioterapis bekerja ekstra keras memantau kesehatan fisik … Baca Selengkapnya